Yaz gebeleri seyahatte nelere dikkat etmeli ?

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meral Sönmezer, yaz aylarında gebelerin seyahat ederken dikkat etmesi gereken hususlara ait açıklamalarda bulundu.

Sönmezer, şu tabirleri kullandı:

“Yaz ayları anne adayları için de tatillerin olmazsa olmaz periyodudur. Bu noktada birtakım seyahat kurallarına dikkat etmek, anne ve bebek sıhhati için hayli değerlidir. Hamileliğin 11.-36. haftaları yola çıkmak için en uygun vakitlerdir. Düşük yapma riski, erken doğum riski, kanama ve pıhtılaşma sıkıntıları olan anne adaylarının seyahate çıkmadan evvel hekimleri ile durumlarını kesinlikle değerlendirmeleri gerekmektedir. Hamilelikte uzun aralıklarda uçakla seyahat tercih edilmelidir. Şayet karayolu kullanılacaksa, özel araç ile seyahat otobüsten çok daha konforlu olacaktır. Bunu özel araçla yapılan seyahatler takip etmektedir. Otobüsle seyahat etmek pek sağlıklı ve konforlu değildir. Uçak seyahatlerinde uzun müddet hareketsiz kalmak, anne adaylarının bacak damarlarındaki kanın pıhtılaşmasına neden olabilir ve bu pıhtı koparak akciğer, beyin üzere organlara giderek kan akışının burada durmasına neden olabilir. Bu olaya “tromboembolizm” denir. Bu sebeple 3 saatten fazla sürecek uçak seyahatlerinde;

-Uzun müddet hareketsiz kalınmamalıdır.

-Yeterli sıvı tüketimine dikkat edilmelidir.

-Uzun uçuşlarda bacaklardaki kan dolanımını artıran kompresyon çorabı giyilmelidir. Gerekirse uçuştan evvel tabip denetiminde antikoagülan ilaç alınabilir.

Bu teklifler hamileliğin başlangıcından doğumdan sonraki 6 haftaya kadar geçerlidir. Özel araç ile yapılacak seyahatlerde ise 11. haftadan itibaren art koltuğa oturmak yahut ön koltukta oturuyorsa emniyet kemeri ile beden ortasına küçük bir yastık koymak uygundur. Burada kıymetli olan kesinlikle 2-3 saatte bir mola vermektir. Molalarda yapılacak yürüyüşler ile kan sirkülasyonu tekrar düzenlenebilir. Ayrıyeten seyahat esnasında sıvı tüketimi aksatılmamalıdır. Kafein içeren içeceklerden ve acı, ekşi yahut çok yağlı besinlerden uzak durulmalıdır. Kan pıhtılaşma sorunu olan anne adayları kompresyon çorabı tercih edebilir”

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.